心脑血管疾病是我国居民健康的重要威胁，其中2型糖尿病是引发此类疾病的重要因素之一。为了有效预防和治疗心脑血管疾病，我们需要了解2型糖尿病的三级预防目标。
二级预防主要是指早期发现、早期诊断和早期干预。在饮食方面，糖尿病患者应该注重平衡膳食，严格控制总热量摄入，减少脂肪尤其是饱和脂肪酸的摄入，同时增加膳食纤维和优质蛋白质的比例。以下是一段具体的少油少盐健康饮食习惯描述：
每日食盐摄入应控制在6克以内，避免食用加工食品和高钠食品。烹饪时尽量采用蒸、煮、炖等低脂烹饪方法，少用煎、炸等高脂烹饪方式。
食用油主要以植物性油脂为主，如橄榄油、菜籽油等，每日食用油量控制在25-30克左右，避免动物油脂和富含反式脂肪酸的食品（神经退行性预防好帮手）。
糖尿病患者在饮食中应尽可能选择低糖、高膳食纤维的食物，如糙米、燕麦、全谷类等。蔬菜的选择以绿叶菜为主，富含丰富维生素和矿物质。水果尽量选择血糖生成指数较低的水果，如苹果、梨等。
在蛋白质摄入方面，建议优先选择优质蛋白，如鱼、肉、豆制品等，避免过量食用脂肪含量高的大红肉和高胆固醇食品。同时，适当增加钙、镁、钾等矿物质的摄入，有助于维持心血管健康。
三级预防主要指对已经发生心脑血管疾病的糖尿病患者进行治疗和康复。以下是一段关于治疗心脑血管疾病的具体描述：
1. 积极控制血糖：糖尿病患者在医生的指导下使用胰岛素或口服降糖药物，严格控制餐后血糖水平，力争达到理想的血糖目标。
2. 药物降压：高血压是心脑血管疾病的重要诱因，因此糖尿病患者应积极接受降压治疗。常用的降压药物包括ACEI类、ARB类和钙通道阻滞剂等。
3. 降脂调脂：高血脂也是诱发心脑血管疾病的危险因素之一。糖尿病患者应选择合适他汀类药物进行调脂，旨在降低低密度脂蛋白胆固醇水平。
4. 抗血小板聚集药物：阿司匹林是常用的抗血小板聚集药物，可预防血栓形成。但对于有出血倾向的糖尿病患者，应在医生指导下使用。
5. 药物改善微循环：对于心脑血管疾病的药物治疗，还可以采用血管扩张剂、抗氧化剂及改善血液黏稠度的药物，降低心血管疾病的风险。
总之，在心脑血管疾病预防和治疗过程中，饮食调节是至关重要的。患者应遵循少油少盐的健康饮食习惯，结合药物治疗和生活方式改变，共同努力控制病情，提高生活质量。