不足

糖尿病患者需通过自我管理、规律监测、规范治疗和健康生活方式来控制病情。本文指出自我管理的四个方面不足及改进措施，强调饮食健康的重要性，推荐一款实用的糖尿病预防辅助产品。

膳食纤维不足会导致肠功能紊乱、血糖血脂异常及慢性肾病风险增加。改善措施包括调整饮食结构，多摄入蔬菜、水果、全谷类等富含纤维的食物，并减少油腻和盐分摄入。保持良好生活习惯和心理状态对肾脏健康至关重要。

体力活动不足增加糖尿病风险，可导致胰岛素敏感性降低、心肺功能下降及并发症。倡导少油少盐健康饮食，合理控制膳食，提高生活品质，预防糖尿病。参考糖尿病防治好帮手产品，助力健康生活。

维生素补充不足与神经退行性疾病等疾病风险增加有关，健康饮食可通过多样化摄入丰富食物来预防。减少油腻和高盐食物，关注烹饪方式，可降低疾病发生概率。

维生素摄入不足可引发神经系统症状，如脚气病、神经痛等。保持健康饮食，如少油少盐，多吃富含维生素的蔬菜、水果和鱼类，适量补充相关产品，有助于预防神经退行性疾病。同时，保证充足睡眠和适度运动，定期体检维护健康。