中老年健康饮食护肾脏指南

中老年人应通过合理膳食,限盐减重,增加蔬菜水果摄入,适量优质蛋白和补充适合的维生素(维生素C、E和B族)来预防和治疗慢性肾病,并保持良好生活习惯。适量使用含多种营养素的保健品有助于提高健康水平。