五十岁

五十岁血压低压100高压140偏高，或有慢性肾病风险。通过减少食盐摄入、控制油脂和蛋白质适量摄入、增加膳食纤维、健康烹饪等方式调整饮食可预防和改善高血压及慢性肾病。建议在医生指导下选用适合的产品辅助治疗。

五十岁高血压需重视，少油少盐饮食助防治慢性肾病。摘要：血压高压140mmHg、低压100mmHg属高危，健康饮食降血压延肾功损害。控制油脂，增蔬果，限盐保钠钾平衡，优质蛋白适量摄入，预防慢肾病，享健康生活。