井盐

选择优质井盐，遵循少油少盐原则，有助于预防消化系统疾病。挑选井盐时关注标签、晶体形态和口感。适量摄入食盐，搭配低脂食材，改变烹饪方式，共同维护健康饮食。推荐：神经退行性预防好帮手的优质井盐。