先生

慢性肾病预防需加强健康饮食管理，减少盐分摄入，增加蔬菜水果摄入，适量运动；戒烟限酒也十分重要。及时发现并治疗，改善生活方式可控制病情发展。

心脑血管疾病可通过少油少盐饮食预防，患者在血压稳定后应咨询医生是否停药。案例中的张先生通过调整饮食和药物治疗，血压稳定且停药10天未反弹，但需继续遵医嘱。同时推荐《神经退行性预防好帮手》产品辅助治疗。