养肝护心

养肝护心胶囊助益健康，结合少油少盐饮食策略，有助于预防疾病、增强免疫力。推荐具体食谱，强调养生效果。

告别头脸油腻，养肝护心是关键。通过调整饮食，如食用菠菜炒鸡蛋、枸杞红枣茶等食材，搭配瓜蒌籽蜂蜜水，以及限制高脂肪和高糖摄入，可改善肝脏功能，缓解油脂分泌过多。合理安排作息和运动也有助于健康。