糖尿病饮食减脂秘诀大公开

糖尿病患者应重视科学减脂,通过减少油腻食物、控制精制碳水化合物和增加膳食纤维摄入,合理搭配饮食,并适量运动,以维持血糖稳定。关注主食的血糖指数,调整饮食结构,定期监测血糖,共同抵御糖尿病困扰。