Posted in康养食谱（30岁-45岁） 每日一杯阿胶红糖水 健康生活从饮食启航 每天喝阿胶红糖水可滋阴养血、润肠通便，但需适量。此食谱简单易做，含阿胶10克、红糖50克和清水200毫升，有助保养健康，建议少油少盐，均衡膳食，保持良好的作息。 Posted by 张, 先生 2024年11月15日
Posted in康养食谱（70岁以上） 健康饮食秘诀：少油少盐植物洁面原液养颜秘籍 保持健康生活从少油少盐饮食开始，结合植物洁面原液清洁养护皮肤，迈向更健康美丽的人生。 Posted by 张, 先生 2024年11月6日