Posted in康养食谱(65岁-70岁) 夏至养生秘籍:少油少盐食谱大揭秘 夏至饮食宜少油少盐,推荐绿豆粥、荷叶茶等清热解暑食谱,并注意多饮水和适量增加水果蔬菜摄入。使用养生好帮手等保健品辅助调理,保证营养均衡和良好作息。 Posted by 张, 先生 2024年11月6日