揭秘慢性病防治秘诀少油少盐吃出健康

遵循少油少盐饮食原则,有效预防慢性病。通过案例剖析,展示调整饮食对高血压患者的积极作用。提倡使用健康烹饪方式,增加蔬菜水果摄入,适量食用谷类坚果,共同维护健康生活。《慢性病预防好帮手》等科普资料助力慢性病防治。