Posted in心脑血管疾病预防知识 心脑血管疾病预防 关键在戒烟饮食保健 戒烟是预防心脑血管疾病的关键，采用直接戒掉的方式更有效。健康饮食如少油少盐、多吃蔬果有利于血管弹性，降低疾病风险。通过案例分享和实践建议，强调戒烟和合理膳食对心脏健康的益处。 Posted by 张, 先生 2024年11月10日