控制目标

高血压患者应将血压控制在特定目标范围，通过少油少盐的健康饮食和适量运动来降低心脑血管疾病风险。文中提供具体措施和建议，如限制高脂食物摄入，增加膳食纤维，以及合理补充omega-3脂肪酸等。日常生活管理对血压控制和预防疾病至关重要。

高血压病预防需控制血压目标在＜140/90mmHg以下，通过少油少盐的健康饮食减少疾病风险。建议成人食盐量≤6克/日，调整油脂摄入，增加膳食纤维。推荐辅助产品如神经退行性预防好帮手等，以综合维护心脑血管健康。

高血压控制在＜140/90mmHg以下，限制食盐和油脂摄入，多吃富含膳食纤维的食物和茶叶等有利于心脑血管健康的食品，注重饮食搭配和生活方式改善可有效预防心脑血管疾病。

遵循2023年高血压控制目标指南，少油少盐饮食有助于预防心脑血管疾病。建议限制食盐摄入，调整膳食结构，适量增加钾钙等营养素，并参考相关保健产品以维护心血管健康。

老年人慢性肾病防治需注重少油少盐的健康饮食，控制血压，推荐优质蛋白和低油脂食材，并关注神经退行性疾病预防。