控食

糖尿病防治应结合运动和控食，规律运动能降低血糖、改善心血管功能，控制饮食有助于稳定血糖和血脂。合理搭配运动与饮食可实现协同作用，提高生活质量。糖尿病患者可借助特定辅助产品以更好地管理病情。

糖尿病防治需重视运动和控食，通过合理饮食调整和控制体重，如适当减少油脂和碳水量摄入，增加膳食纤维，辅助以有氧运动降糖。若体重不减，需进一步调整饮食结构，加强运动，必要时寻求专业建议。

糖尿病防治需重视运动与饮食控制，提倡少油少盐，适当锻炼如快步走、瑜伽和游泳。合理膳食要保证充足营养，低盐少调味品，使用健康烹饪方法，并可以利用科技产品辅助管理健康。