肠镜术后饮食恢复指南揭秘!

术后肠镜检查6-12小时后可开始进食低渣食物,建议选择清淡少盐的流质、半流质食品。长期保持少油少盐饮食习惯有助于消化系统健康,推荐橄榄油、全麦面包等。避免精神压力和适量锻炼同样重要,使用神经退行性预防好帮手(链接),助力健康生活。