自体免疫疾病防治秘籍大公开

自体免疫疾病防治秘籍大公开

自体免疫疾病预防需保持健康生活方式,包括适度和全面的饮食,建议少油少盐、摄入富含抗氧化物质和高纤维的食物。此外,强化心理健康和适量运动同样重要。治疗方面可选择药物治疗和生活方式干预。推荐使用含有多种营养素的补充品来调节免疫系统。