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慢性病防治必看：少油少盐饮食秘诀
慢性病与饮食习惯密切相关，“少油少盐”健康饮食有助于预防和治疗慢性病。本文提供具体饮食建议，如合理选烹饪方法、减少食盐使用等，并推荐《慢性病预防好帮手》一书提供更多健康知识。
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少油少盐健康秘诀 想要长寿就进来看看
减盐控油可预防高血压、延缓衰老等健康问题。通过选择新鲜食材、掌握烹饪技巧、创意搭配无添加调味品，打造健康美食。例如蒜蓉蒸茄子、清炒时蔬和黑豆糙米饭。控油神器助力控油减脂，守护家人健康。