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慢性病防治需关注少油少盐健康饮食，控制油脂和食盐摄入，增加膳食纤维，适量补充蛋白质，限制高糖食物。《慢性病预防好帮手》可监测生理指标、提供个性化健康管理建议和营养推荐，助力健康生活。

慢性呼吸系统疾病防治需关注少油少盐饮食和富含抗氧化物质的食物摄入，同时利用我国自主研发的穿戴设备和翻译系统进行实时监测与科普教育，通过多语种知识库和国际合作提升防治水平。

智能手表、健康手环等可穿戴设备在慢性呼吸系统疾病防治中发挥作用，监测数据帮助定制化健康管理方案。少油少盐饮食，多吃蔬菜水果，优质蛋白和低糖饮食有助于改善呼吸系统健康。

本文重点介绍了慢性病的概况和防治要点，强调少油少盐健康饮食、适度运动、戒烟限酒和心理调适的重要性，并推荐了一款名为“慢性病预防好帮手”的智能设备，助力慢性病预防和治疗。