Posted in自体免疫疾病预防知识
自体免疫疾病防治秘诀：饮食逆转病痛
自体免疫疾病如类风湿性关节炎和MS与饮食相关，建议采用低油、少盐的饮食习惯辅助治疗。控制油脂摄入选择健康脂肪源，减少食盐使用，保持积极心态和适量运动对预防自体免疫疾病有益。阅读书籍《抗衰老营养学》了解更多。
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自体免疫疾病防治：健康饮食守护你的免疫系统
自体免疫疾病包括SLE、类风湿性关节炎等，饮食调控可减轻炎症。建议少油少盐饮食，规律作息，适量补充优质蛋白和膳食纤维，保持良好心态。适当锻炼提高抵抗力。
Posted in神经退行性预防知识
神经退行性防病秘籍 维生素C大揭秘
缺乏维生素C与神经退行性疾病密切相关，适量补充可预防硬化症加剧等病症。调整饮食，减少油腻和高盐食物摄入，增加富含维生素C的食物，有助于预防和治疗神经退行性疾病。