预防神经退行病秘诀就在你的餐盘里

合理调整饮食结构有助于预防和治疗神经退行性疾病,建议限制高脂肪和高钠摄入,增加蔬菜水果和富含Omega-3的食物,大豆、坚果、深海鱼类等有益于神经元健康。同时,避免食用违禁食品,如非法野生动物制品和不合格肉类,保障食品安全。