儿童粉刺烦恼?饮食妙招来帮你

合理膳食、避免油腻辛辣食品,保持良好生活习惯可预防儿童粉刺。早餐宜食粥类与坚果,午餐搭配蔬菜、瘦肉和全谷物,晚餐清淡且富含优质蛋白质。选用适合肌肤的洗面奶每日清洁,注重睡眠与运动,促进儿童健康成长。推荐养生好帮手产品助力健康护肤。