糖类

合理饮食是预防慢性病的基石，建议少油少盐，增加蔬菜和优质蛋白摄入，控制糖类摄入，打造健康生活方式以降低发病率。慢性病预防好帮手产品助力健康生活。

合理控制碳水化合物摄入，选择优质食品，少油少盐，保持饮食多样是糖尿病预防和治疗的关键。通过优化膳食结构，有助于稳定血糖水平，提高生活质量。

糖尿病防治中，合理控制碳水化合物摄入和实行少油少盐饮食至关重要。推荐富含膳食纤维的保健食品辅助预防，遵循健康饮食习惯可提高生活质量。

杂豆含脂肪多而含糖类物质少，适合糖尿病患者食用。通过增加杂豆摄入、少油少盐饮食、优质蛋白和高纤维食物，可帮助控制血糖水平。推荐《糖尿病预防好帮手》作为辅助保健品使用。