组方

夏季抗油脂、养发秘方：采用薏苡仁、玄参与侧柏叶三味中药组方煎煮饮用，可调理脾胃，清热降火，改善头油过多问题。适宜健康饮食爱好者按比例使用。

介绍一款少油少盐的养生食谱——生津饮组方，通过中医理论调配食材，长期饮用可养颜润燥。文章提供制作方法及健康饮食贴士，强调适量摄入优质蛋白质和注重食材新鲜度，推荐淘宝店铺购买优质养生食材，助您保持健康生活。