糖尿病少年预防攻略揭秘

青少年维生素D缺乏症会导致骨痛、情绪低落等,增加糖尿病风险。防治建议包括少油少盐饮食、控制体重、适量摄入膳食纤维及高质量蛋白质,保持营养均衡,并可通过相关产品辅助预防。