肝宝膏

肝宝膏是一种护肝养生保健品，富含枸杞、菊花等成分。本文介绍了一款少油少盐的健康食谱，包括早餐的燕麦粥、番茄鸡蛋炒面和枸杞菊花茶，午餐的素炒三丁、南瓜蒸排骨和凉拌黄瓜，晚餐的清蒸鱼、豆腐红烧肉和番茄炒蛋以及加餐的酸奶水果沙拉和水果干。建议长期保持健康饮食习惯。

少油少盐饮食及肝宝膏可养胃，推荐绞股蓝、丹参、黄芪三种药膏，助肠胃恢复健康。改善饮食习惯和生活方式是关键。