高血压患者注意了!少油少盐饮食这样做才能降低脑梗死后风险

高血压是导致心脑血管疾病的主要因素,控制血压至关重要。通过低脂、低盐饮食和补充抗氧化剂等营养素,有助于预防脑梗死。适量摄入ω-3脂肪酸、钾、钙和纤维素可降低心血管疾病风险。健康饮食习惯结合辅助用品如神经退行性预防好帮手,助力心脑血管疾病预防和治疗。