自身

自身免疫疾病可通过优化饮食来治疗，包括低脂少盐、充足蛋白质和抗氧化物摄入。案例分析显示，合理调整饮食习惯有助于症状改善和生活质量提升。

本文介绍了自身免疫疾病的预防和治疗策略，强调少油少盐健康饮食在其中的重要作用，包括控制油脂摄入、补充优质蛋白、增强抗氧化能力和摄入纤维素等具体建议，同时提到保持良好作息和心理健康也是预防关键。

自体免疫疾病与自身抗体水平有关，通过少油少盐健康饮食如低钠膳食、增加蔬菜和豆类摄入等，可降低患病风险。同时，推荐使用奥利抗蓝莓汁作为辅助，以增强抗氧化能力和改善神经系统功能。