色斑

通过少油少盐饮食和合理生活习惯，如常食富含玻尿酸的食物、蜂蜜面膜等，可有效收缩毛孔；内服维生素C和E，配以专用护肤品，减少斑点；保持清洁与充足睡眠，助肌肤重现光滑细腻。推荐食谱：少油少盐红烧茄子。