菌群

少油少盐的健康饮食有助于预防和减少神经退行性疾病风险，通过调整油脂、蛋白质、膳食纤维摄入和降低食盐量，维持肠道菌群平衡，提高抗氧化能力，建议选择专门的预防产品以提高效果。

注重少油少盐、柔软易消化的健康饮食，保持良好肠道菌群平衡，定期肠镜检查是预防消化系统疾病的关键措施。合理调配膳食结构，提高自身免疫力，降低发病风险。

消化系统疾病防治需重视肠镜检查及健康饮食。通过合理安排饮食（如增加膳食纤维、限制高脂肪），调整生活习惯和定期体检，可以有效预防和降低疾病风险。保持少油少盐的健康生活方式对维护消化系统健康至关重要。

肠镜检查是结直肠癌筛查的有效手段，部分地区已纳入医保报销。减少油脂和盐的摄入有助于预防慢性病，而肠道菌群失衡与神经退行性疾病有关联。《中华内科》杂志报道的新技术有望通过调节肠道菌群预防阿尔茨海默病等疾病。