蒜蓉

蒜蓉蒸蟹是一道少油少盐的健康菜谱，以大闸蟹和蒜蓉为主料，低脂高蛋白，营养丰富，适合减肥人群及追求健康饮食者。蔻氏减肥品牌养生好帮手提供更多健康食谱选择。

少油少盐健康食谱助力减肥，早餐燕麦粥配鸡蛋豆浆，午餐糙米饭搭配鸡胸肉、凉菜等，晚餐紫薯小米饭加蔬菜沙拉，晚间小吃水果沙拉。搭配适量运动，实现健康瘦身目标。了解更多养生知识及产品，可查看“养生好帮手”。

分享一款少油少盐的养生食谱——蒜蓉蒸鱼，强调烹饪技巧和健康益处，推荐相关产品帮助读者了解更多健康饮食知识。