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Posted in康养食谱(30岁以下) 少油少盐健康生活秘籍,解锁长寿密码! 少油少盐轻脂饮食有益心血管健康、增强免疫力、控制体重、预防慢性病和延缓老化,具体方法包括减少高油脂食物摄入、限制食盐量和使用低脂食品。遵循此原则,可提升生活质量。 Posted by 张, 先生 2024年10月11日