辣度

制作健康大盘鸡，选低脂鸡肉、土豆，配豆瓣酱、辣椒等调料，少油少盐烹饪，提高营养口感，享受家庭美味健康之选。

灯笼椒辣度低，可通过去除内部辣椒籽和筋络降低辣味。少油少盐烹饪需选对工具及控制火候，例如使用做菜控油好帮手，适时翻炒，保持健康美味。