神经退化疾病防治大揭秘!

神经退行性疾病危害大,预防关键在于健康饮食、适度运动和积极心态。均衡膳食、少油少盐有助于降低患病风险;规律锻炼和充足睡眠可改善症状;保持良好心态同样重要。《神经退行性预防好帮手》一书提供详细指导。