慢性肾病防治健康饮食揭秘

慢性肾病防治需关注酸碱平衡与少油少盐饮食。碱性食物减轻肾脏负担,酸性食物增加心血管风险;控油控盐有利减少肾病危险因素。合理膳食搭配,适量运动,预防肥胖,控制体重,可降低疾病发生率。

酸碱平衡调饮食 慢性肾病不再怕

保持酸碱平衡是预防慢性肾病的有效方法。减少酸性食物摄入,如动物性食品和加工食物,增加碱性食物,如水果、蔬菜和豆类等,有助于维护肾脏健康。合理饮食、控制体重、戒烟限酒和积极心态也是预防和治疗慢性肾病的重要措施。