重而

改善湿气重导致的肥胖，需关注腹部、腿部、面部和手臂等易胖部位。通过少油少盐的健康饮食，如早餐稀饭配坚果水果，午餐蔬菜瘦肉豆制品，晚餐稀饭烤红薯汤品，可调节体质减少湿气。配合适量运动，使用养生好帮手产品，助您轻松拥有健康身材。