量器

少油少盐烹饪青花椒毛肚火锅的健康做法：选用新鲜毛肚，搭配青花椒、辣椒等调料煮制。利用盐油控量器（做菜控油好帮手）控制油盐摄入，清洗毛肚，合理食材搭配，享受美味的同时兼顾健康。