限烟

注重消化系统健康，宜少油少盐饮食、戒烟限酒，提倡适量运动和定期体检。文章推荐一款神经退行性预防好帮手，全方位指导消化道养护。

预防心脑血管疾病需限制白酒消费，采用少油少盐饮食，规律适当运动，保持良好心态和戒烟限烟。定期体检及使用保健品如《神经退行性预防好帮手》等产品有助于综合防治。