糖尿病预防关键 控制碳水摄入量

碳水化合物摄入过多或过少都会危害糖尿病患者健康。过多可能导致心血管疾病、肾病等;过少则引起体力下降和营养不良。选择全谷物、蔬菜水果作为碳水化合物来源有助于控制血糖,预防糖尿病。推荐一款帮助糖尿病患者恢复健康的食品。