鲜梨

本文介绍了多款少油少盐的清热止咳化痰汤食谱，包括鲜梨汤、无花果红枣汤等，这些汤品不仅美味，而且具有滋润肺部的保健作用。同时推荐了养生好帮手网站了解更多健康知识。

这款“清肺润喉”健康食谱以鲜梨、红枣和枸杞子为材，搭配柠檬汁和蜂蜜熬煮而成，可有效清热止咳。饮食中注重少油少盐，推荐夏季食用水果如苹果、香蕉等，帮助身体保健。