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预防心脑血管疾病需重视健康教育，倡导少油少盐健康饮食，适量运动和体重控制，同时关注神经退行性疾病预防和治疗，提高生活质量。

慢性呼吸系统疾病防治可通过疫苗接种、健康生活方式和平衡饮食实现。文中提供疫苗接种证明书写模板，并强调戒烟限酒、适量运动、保持室内通风以及少油少盐的健康饮食习惯对预防有帮助。同时推荐相关产品供参考。

减重与少盐少油饮食是预防心脑血管疾病的关键措施。通过建立减重登记表和遵循少油少盐的饮食习惯，如减少烹调油和食盐摄入、增加蔬菜水果及膳食纤维摄入等，可以有效降低患病风险。同时，保持适量运动和心理平衡也是改善心血管健康的必备条件。