冠心病ABCDE预防策略揭秘饮食关键

冠心病防治需遵循ABCDE策略,强调生活方式干预,特别是低盐少油的健康饮食对预防至关重要。通过控制血压、血糖、血脂,适量运动,戒烟限酒和健康教育,可有效降低发病风险。推荐合理膳食,增加膳食纤维摄入,助力心血管健康。

冠心病预防ABCDE方案揭秘

冠心病防治需遵循ABCDE方案,强调健康饮食、适量运动、控烟限酒及情绪管理。合理膳食如低钠、低脂和高纤维饮食对预防至关重要,同时保持良好生活习惯和心理状态,以降低心脑血管疾病风险。