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少油少盐的健康饮食有助于预防阿尔海默茨综合症，建议增加蛋白质、抗氧化剂摄入，限制盐分，保持膳食平衡，同时可考虑使用相关营养产品辅助预防。

阿尔茨海默症可通过控制油脂摄入、减少盐分和改善饮食习惯来预防，推荐少油少盐饮食、优质蛋白、多吃果蔬及适量饮茶等方式，并可选辅助产品预防和延缓病情发展。

阿尔茨海默病预防需关注饮食和生活习惯，如摄入优质蛋白、Omega-3脂肪酸和维生素C/E，限盐少油，保证充足睡眠及社交活动。通过健康生活方式及定期检查，可以有效预防和延缓神经退行性疾病。

通过健康饮食（控制油脂与食盐摄入，增加膳食纤维和Omega-3）、适量运动及心理健康维护等方法，可降低神经退行性疾病风险并提高生活质量。保持良好心态、建立人际关系也能有效预防疾病。

遵循阿尔茨海默病国际预防指南，通过少油少盐的饮食调节，增加蔬菜摄入和优质蛋白质，有助于预防和延缓AD发展。《神经退行性预防好帮手》提供相关辅助产品。

阿尔茨海默病患者应注重少油少盐健康饮食，避免使用某些降压药、镇静催眠药等可能加重病情的药物，推荐使用专为AD患者设计的天然草本产品以改善认知功能。