isi

检测胰岛素抵抗可评估糖尿病风险，建议少油少盐饮食控制血糖。蔬菜杂粮为主、限制糖分摄入，适当运动提高敏感性，预防糖尿病。

胰岛素指数在糖尿病患者治理中重要，需合理调整饮食（少油少盐）和运动来控制。药物治疗应在医生指导下进行。保持良好心态也助益康复。“糖尿病预防好帮手”提供相关辅助措施。