空气质量饮食双管齐下防慢性呼吸疾病

慢性呼吸系统疾病防治需重视空气质量与饮食健康。空气检测仪监测PM2.5数值应达标(24小时均≤75μg/m³,年均≤35μg/m³)。膳食以低脂少盐为主,多摄入富含维生素和矿物食品,推荐绿茶、枸杞子等辅助食材。合理作息,提高生活质量。