Posted in心脑血管疾病预防知识
心脑血管饮食攻略：轻松预防胜于疗愈
心脑血管疾病预防需关注饮食健康，倡导少油少盐的生活方式，搭配适量蛋白质和蔬菜水果，以及规律作息和体育锻炼。初中生健康教育应重视心脑血管疾病的危险因素及防治知识普及。
Posted in神经退行性预防知识
阿尔兹海默症预防之道：健康饮食揭秘
本文介绍了阿尔兹海默症的病因、风险因素以及预防治疗策略，强调健康饮食对降低患病风险的重要性。建议遵循低盐低脂饮食，适量运动，保持社交活动，充足的睡眠和心理干预，以预防阿尔兹海默症的发生。