标题：健康饮食的奥秘——少油少盐食谱分享
随着生活节奏的加快，人们越来越关注健康生活方式。而在众多的饮食方法中，少油少盐被认为是符合健康理念的重要方式之一。今天，我将为大家带来一款简单易学的少油少盐健康食谱——古早蛋糕。
古早蛋糕，别名老式蛋糕，是一种传统的家常糕点。它以面粉、鸡蛋为主要原料，口感香脆，营养丰富。这款蛋糕在制作过程中可以减少奶油的添加量，使蛋糕更加健康。那么，古早蛋糕没有牛奶可以用奶粉代替吗？
答案是肯定的。在没有牛奶的情况下，我们可以用奶粉来替代牛奶。这样做的好处是：奶粉中的蛋白质和钙含量较为丰富，有助于提高人体免疫力，预防骨质疏松等疾病。同时，奶粉的味道相对牛奶较浓郁，能够使蛋糕的口感更加鲜美。
下面为大家详细介绍这款少油少盐古早蛋糕的制作方法：
【原料】
面粉100克、鸡蛋3个、白糖50克、水20毫升、食用油15毫升、奶粉30克
【制作步骤】
1. 将鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌均匀。
2. 在搅拌的过程中，逐渐加入白糖。注意：在这个过程中不要加太多的糖，以免影响蛋糕的口感。
3. 将面粉和奶粉混合均匀后，筛入蛋液中，边筛边拌匀。此时，可以适当减少面团的粘稠度，使得蛋糕更加松软。
4. 水和食用油混合均匀后，倒入面糊中，继续搅拌均匀。
5. 预热烤箱至150℃。在烤盘上涂上一层薄薄的食用油，将面糊倒入烤盘。
6. 将烤盘放入预热好的烤箱中层，烘烤约25分钟。待蛋糕呈金黄色时，即可取出。
制作好的古早蛋糕口感香脆，回味无穷。这款少油少盐的健康食谱不仅能让你品尝到美食，还能在一定程度上降低油脂摄入，有利于身体健康。
在此，我想向大家推荐一款养生好帮手——《健康饮食宝典》。书中详细介绍了各种健康食品的制作方法及营养成分，帮助你科学搭配膳食，享受美味与健康的同时，还能养成良好的饮食习惯。（养生好帮手）
总之，古早蛋糕是一款非常适合少油少盐饮食的朋友们尝试的美味佳肴。让我们一起行动起来，关注健康饮食，追求美好生活！