心脑血管疾病是全球范围内严重的公共卫生问题，其中心痛症状的严重以及潜在的危害引起了广泛关注。根据《2018冠心病合理用药指南》，推荐的治疗策略为ABCDE方案，其中包括生活方式的调整、药物治疗、糖脂监测等多方面内容。以下是从预防到治疗的心脑血管疾病防治专业知识分享。
一、认识心脑血管疾病
心脑血管疾病主要包括动脉硬化性心脏病（如冠心病）、脑卒中和高血压等病症。这些疾病的共同特点是血管内壁的损伤和炎症反应，导致血液中的脂肪和胆固醇沉积，形成动脉粥样硬化斑块，最终导致血管狭窄或闭塞，引发心绞痛、心肌梗死甚至心律失常、猝死等情况。
二、生活方式调整
1. 优化饮食结构：2018冠心病合理用药指南推荐abcde中提到“Diet（饮食）”即健康饮食。具体措施如下：
（1）低盐少油：每日食盐摄入量控制在6克以内，食用油使用植物性油脂如橄榄油和茶油；
（2）增加蔬菜水果摄入：每日摄入300-500克蔬菜，200-350克水果；
（3）合理选择主食：全谷物作为碳水化合物的主要来源，适量摄入富含膳食纤维的食物，如糙米、燕麦等；
（4）控制肉类摄入：优先选择鱼、鸡胸肉、瘦肉等低脂肪食物，限制红肉的摄入，如猪肉、牛肉等；
（5）适量饮酒：如需饮酒，男性每日饮用酒精量不超过30克，女性不超过15克。
2. 适度运动：根据个人体质和体能水平，每天坚持进行中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分钟。
3. 控制体重：维持健康体重，肥胖是心脑血管疾病的重要危险因素。根据身高计算理想的体重指数（BMI），成人正常范围为18.5-24.0。
4. 戒烟限酒：吸烟可以增加心血管疾病风险，饮酒过量同样会引发相关病症。戒烟限酒是预防和治疗心脑血管疾病的必要措施。
三、药物治疗
药物治疗包括以下几方面：
1. 预防性药物的合理使用，如阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物；他汀类降胆固醇药；ACEI/ARB（血管紧张素转换酶抑制剂/血管紧张素受体拮抗剂）等降压药物。
2. 间歇性药物治疗：在心绞痛和稳定型冠心病患者中，可根据病情需要采用β-阻断剂、钙通道阻滞剂等治疗。
3. 急性期的药物治疗：急性心肌梗死、不稳定性心绞痛及心力衰竭等情况下的特殊处理包括静脉溶栓、血管重建手术等。
四、糖脂监测
定期检测血糖和血脂水平，及时调整生活方式和治疗方案。对于糖尿病患者，应严格控制血糖水平，避免并发症的发生；对于高脂血症患者，应采取药物治疗和控制饮食等措施降低血脂。
五、神经退行性疾病的预防与干预
近年来，研究证实神经退化性疾病（如阿尔茨海默病）也是心脑血管疾病的一部分。因此，针对这部分患者的预防和干预同样重要。《2018冠心病合理用药指南》中提到的“E”（Educate，教育）强调公众普及心脑血管疾病知识和生活方式的调整，从而降低发病风险。
总之，针对心脑血管疾病的预防和治疗需要患者、医生和家庭共同努力。通过合理的饮食、适量的运动和积极的药物治疗，可以有效降低心脑血管疾病的发生率和死亡率。