标题：深入浅出慢性肾病防治策略：饮食健康与感染控制的巧妙结合
随着我国人口老龄化趋势的加剧，慢性肾病的发病率逐年上升。据统计，我国约有1.2亿人患有各类肾脏疾病，其中慢性肾病是导致终末期肾病的主要原因之一。面对这一严峻的现状，我们有责任向广大患者及家属普及慢性肾病的防治知识，提高人们对肾脏健康的关注。
一、慢性肾病预防：从饮食入手
饮食在慢性肾病预防中起着至关重要的作用。要想拥有健康的肾脏，以下几点健康饮食习惯是不可或缺的：
1. 限制盐摄入：过量摄入钠盐会增加肾脏负担，易诱发高血压和肾脏疾病。《中国居民膳食指南》建议，成年人每日食盐摄入量不超过6克。具体措施包括：
（1）烹饪过程中少加盐或不加盐；
（2）尽量避免腌制食品、加工肉类等高盐食物；
（3）选择低钠盐或无盐酱油。
2. 控制蛋白质摄入：过量摄入蛋白质会增加肾脏负担，不利于慢性肾病患者的病情控制。成人每日蛋白质推荐摄入量为0.8克/千克体重，慢性肾病患者可适当调整。具体措施如下：
（1）减少红肉、加工肉类的摄入；
（2）选择低蛋白食物如鱼类、豆腐等；
（3）注意餐食搭配，确保氨基酸平衡。
3. 合理分配油脂：长期高脂饮食易导致血脂、血糖紊乱，增加肾脏疾病风险。建议每日脂肪摄入量占总能量摄入的25%-30%，控制饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。具体措施包括：
（1）烹饪时少油、少用油炸；
（2）选择植物油，如橄榄油、花生油等；
（3）适量食用坚果、鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物。
4. 适量补充水分：充足的水分摄入有助于肾脏排除废物。慢性肾病患者应根据身体状况调整饮水量，避免肾脏负担加重。
二、术前用药与感染控制
在进行手术或侵入性操作前，预防感染的术前用药是一项必不可少的措施。以下几点值得注意：
1. 预防感染术前用药时间是多久？一般而言，术前用药时间为手术前30分钟至2小时不等，具体时间应根据医生建议进行调整。
2. 术前用药种类：常用的抗生素有青霉素类药物、大环内酯类等。患者在使用药物前需遵医嘱，避免滥用和误用。
3. 感染控制措施：除术前用药外，以下几点也有助于预防感染：
（1）手术部位皮肤消毒；
（2）合理使用无菌器械；
（3）加强医护人员手卫生管理；《神经退行性预防好帮手》
总之，慢性肾病防治关键在于及早发现、早干预。通过合理调整饮食，加强术前用药及感染控制等措施，可以有效降低慢性肾病的发病率，提高患者的生活质量。
（注：本文所述内容仅供参考，具体治疗方案请咨询专业医师。）