标题：慢性肾病防治：关注肾功能，从饮食开始
摘要：慢性肾脏病（CKD）是严重威胁人类健康的全球性公共卫生问题。根据多年临床经验，本文将从肾功检查、饮食调理等方面详细介绍慢性肾病的防治方法。
一、肾功查什么酶？
在慢性肾病防治过程中，肾功检查是一个非常重要的环节。通过检测血液和尿液中的相关指标，医生可以了解肾脏功能是否正常。以下是一些常见的肾功能检查项目：
1. 血清肌酐（Scr）：反映肾脏的滤过功能，是评估肾功能的重要指标。
2. 尿素氮（BUN）：评估肾脏排泄氨的能力。
3. 尿常规：观察尿液色泽、透明度以及是否存在红细胞、白细胞等异常。
4. 肾小球滤过率（eGFR）：评估肾小球滤过功能。eGFR分为以下几级：
– 正常：eGFR>90ml/min/1.73㎡
– 轻微升高：90-60ml/min/1.73㎡
– 轻度降低：60-45ml/min/1.73㎡
– 中度降低：45-30ml/min/1.73㎡
– 重度降低：30-15ml/min/1.73㎡
– 严重恶化：15-10ml/min/1.73㎡
5. 血清电解质：包括钾、钠、钙等，反映肾脏调节电解质平衡的功能。
6. 肾脏酶学检测：如肌酸激酶（CK）、谷草转氨酶（AST）、丙氨酸转移酶（ALT）等。这些酶类指标可反映肾小管和肾间质损伤程度。
二、慢性肾病预防与治疗：关注健康饮食
1. 少油少盐：慢性肾病患者的饮食应以清淡为主，尽量减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入。建议每日食盐量不超过6克，油脂控制在30克以内。
2. 高蛋白质饮食：适当增加鱼、肉、蛋等优质蛋白的摄入，有利于氨基酸代谢及体内营养物质的补充，但应避免食用过多植物蛋白。
3. 适量饮水：多饮水可以稀释尿液，降低尿液中有害物质浓度，减轻肾脏负担。每天饮水量应根据个人实际情况调整，一般控制在2000-3000毫升。
4. 控制热量摄入：避免过度肥胖和体重增加，以免加重肾脏负担。
5. 增加维生素C、维生素A等抗氧化物质的摄入：有助于减少肾损伤。
6. 避免食用辛辣刺激性食物：如葱姜蒜、辣椒等。
三、结语
慢性肾病是一种严重的公共卫生问题，关注肾功能，从饮食开始。在日常生活中，我们应该注重合理膳食，养成良好的饮食习惯，从而达到预防慢性肾病的目的。请注意，本文仅供参考，如有症状应咨询专业医生。
