标题：慢性肾病防治：重视定期检查，了解建议随诊的区别
随着我国老龄化问题的日益突出，慢性肾病（Chronic Kidney Disease，简称CKD）的发病率逐年攀升。慢性肾病是一种常见病、多发病，早期症状不明显，易被忽视，给患者的生活带来极大的困扰。因此，预防和治疗慢性肾病显得尤为重要。本文将从饮食方面出发，探讨少油少盐的健康生活方式在慢性肾病防治中的作用。
一、慢性肾病的危害
慢性肾病是由多种病因引起的肾脏结构和功能异常，可导致肾功能逐渐减退。主要表现为蛋白尿、血尿、高血压、水肿等症状。若不及时治疗，后期可能发展为终末期肾病（End-Stage Renal Disease，简称ESRD），甚至威胁生命。
二、少油少盐的健康饮食
1. 减少油脂摄入：高脂肪饮食可导致肥胖，进而增加肾脏负担。因此，建议慢性肾病患者严格控制油脂摄入。如烹饪时尽量选用植物油；少吃或不吃油炸食品；避免过多食用肥肉、动物内脏等富含油脂的食物。
2. 控制食盐摄入：过多的盐分摄入会导致血压升高，加重肾脏负担。建议慢性肾病患者每日食盐摄入量不超过6克。以下是一些建立低盐饮食的方法：
（1）使用新鲜蔬菜制作调料，如蒜泥、柠檬汁等，替代咸味调味品。
（2）烹饪时尽量缩短腌制时间，减少食物中的盐分含量。
（3）选择低钠盐或无盐酱油，以减轻食盐对肾脏的负担。
三、定期检查与建议随诊的区别
1. 建议定期检查：慢性肾病患者应在医生指导下进行定期尿液和血检，以便及时发现肾功能异常。以下检查项目有助于早期发现CKD：
– 尿常规：检测尿液颜色、比重、pH值等指标。
– 血清肌酐（Scr）检查：评价肾脏清除废物的能力。
– 肾小球滤过率（eGFR）检查：评估肾脏功能。
– B超检查：了解肾脏大小及形态。
2. 建议随诊的区别：建议随诊是指在定期检查中发现异常后，医生根据病情变化给予相应的治疗方案。与建议定期检查相比，建议随诊具有以下特点：
– 个性化治疗：针对患者个体差异，制定相应的治疗方案。
– 及时调整用药：根据病情变化随时调整药物剂量和种类。
– 注重整体调理：除了药物治疗外，还会关注患者的生活习惯、饮食等方面。
四、结语
慢性肾病是一种常见的疾病，预防和治疗尤为重要。通过少油少盐的健康饮食，可以减轻肾脏负担。同时，建议定期检查和随诊有助于早期发现和治疗慢性肾病。在此提醒广大患者，请密切关注自身健康状况，积极应对慢性肾病。